中新网辽宁新闻5 月 22 日电 (杨茜茜 姚小辉) "很多家庭备孕多年不怀孕，只让女方反复做检查、做手术，男方却从不参与，这是临床上最常见的误区。" 沈阳菁华医院院长、主任医师李�M近日在接受记者采访时指出，我国不孕症发病率已达 17.5%，其中男性因素约占 40%，备孕久未孕应首先检查男方精液。
李�M表示，男性不育的问题远比人们想象的普遍。在沈阳菁华医院每年完成的 1 万多个试管婴儿周期中，男性因素导致的不孕占比同样达到 40% 左右。其中，少弱畸精子症最为常见，而无精子症约占男性不育的 10%-20%。
"很多男性认为，只要性功能正常、能够射精，生育能力就没问题，这是完全错误的。" 李�M分享了一个令人惋惜的案例：有位患者的妻子先后做了三次输卵管手术，折腾了好几年都没怀上，最后来做试管婴儿时才发现，男方根本没有精子。"如果一开始就先查男方，完全可以避免女方遭受这么多不必要的痛苦。"
医生正在测试精液标本。杨茜茜 摄
专家强调，精液检查是男性生育力评估最基础、最简单也最无创的手段，花费低、出结果快。但很多人对这项检查存在认知误区，最常见的就是 "攒精子"―― 为了检查特意禁欲十几天甚至一个月，认为这样精子质量更好。"实际上，精液检查要求严格禁欲 2-7 天，时间过长会导致精子活力下降、畸形率升高，检查结果完全不准确。"
医生在显微镜下观察精子活性。杨茜茜 摄
除了疾病因素，不良生活习惯正在成为威胁男性生殖健康的重要原因。李�M指出，久坐、熬夜、精神压力大、吸烟酗酒等，都会导致精子畸形率和碎片率增高。"男性也有最佳生育年龄，25 岁到 35 岁之间精子质量最好，年龄过大同样会影响胎儿健康。"
针对男性生殖健康养护，李�M给出了几点实用建议：首先要戒烟戒酒，避免高温环境，如泡热水澡、洗桑拿；饮食上多吃富含蛋白质和锌硒的食物，如海鱼、牡蛎、坚果、虾等；保持规律作息，保证充足睡眠，配合适当的体育锻炼。
"生育是夫妻双方的事，男性应该主动承担起责任。" 李�M呼吁，全社会应加强男性生殖健康知识普及，消除男性对男科检查的羞耻感。如果夫妻同居未采取避孕措施一年以上仍未怀孕，应男女双方同时到正规医院就诊，首查男方精液，这既是对家庭负责，也是对女性的保护。(完)
